コーチングの成果

コーチングを始めて以来、最大の成果と言えば・・・自分の体質が変わったこと。

風がふいて、桶屋が儲かった話です。

コーチングを学び始めた頃、コーチングがどういうものか体験したいという家内の要望もあって、夫婦間コーチングを３ヶ月間実施しました。我家は財布が別々なので、料金はキチンと頂戴してのコーチングです。

テーマは「食」。　　

家内はもともと料理が好きで、人様に振舞うのも好きな人です。
コーチングを通して明らかになったことは、ただ美味しいものを作って饗するのではなく、美味しくてさらに身体に良いものを提供していきたいという、彼女の切実な想いでした。

例えば、本格的な仏料理は確かにおいしいのですが、それに投入される素材の量を耳にすると、ちょっと寒気がします。家内はそれを目の当たりに体験し、ずっと疑問に思っていたようです。

わたしも家内とのコーチングを通じて、「食」の本来の役割が少しずつ理解できました。
コーチングが終了する頃から、どちらから言うともなく、我家の食生活は大きく舵を切ったのです。

玄米と根菜中心の食卓登場です。大変革のはずでしたが、３ヶ月間のリードオフタイムのお蔭で、何の抵抗もなく、自然に移行できました。しかも料理人（家内）の腕が良いので、饗されるものがおいしいことも幸いしました。仏料理で学んだ技術が無駄になっていませんでした。

因みにわたしは人生の半分が海外生活で、小さい頃から一日牛乳２リットルを飲み、乳製品が大好きで、牛を中心とした肉食中心という生活を長年送ってきました。食後は必ずデザートを、というスタイルがずっと続いていたのです。

この変革で、これが自分の体質、と思い込んでいたことが、実は食べ物によるものであることが分かってしまいました。 性格まで変わったようです。

現在、大げさではなく、今までの人生で一番健康体であると実感しています。

これも家内のお蔭、そしてそのきっかけとなったコーチングのお蔭です。
コーチングに出会ったのは、もしかしたらこのためだったのかもしれない、と思うほどです。

他人ばかりでなく、身近な大切な人とコーチングをするといいことありますよ、きっと。